主持人發(fā)音訓(xùn)練方法？如何正確的進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練

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對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)科學(xué)的發(fā)聲顯得異常重要,因?yàn)榭茖W(xué)的發(fā)聲能夠保證發(fā) 音器官的持久健康,同時(shí)從專業(yè)上講也是為了做到聲音的飽滿圓潤(rùn)。

下面整理了一份基礎(chǔ)的聲音訓(xùn)練計(jì)劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對(duì)性地組合操練。

如果是早上練聲，熱身是必須要做的，讓嗓子快點(diǎn)醒來(lái)，有的同學(xué)喜歡練聲前先跑步， 如果這樣那就要注意，一定等呼吸平穩(wěn)后再開(kāi)始練聲，不然對(duì)聲帶有損害。

• (5)氣泡音：
• (2)搓臉：50秒。
• (5)轉(zhuǎn)頸：50次，50秒。
• (4)松下巴：50秒。
• (5)提顴?。?0次，50秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
• (6)咀嚼：
• (7)半打哈欠：5次，50秒。
• (5)撮唇：50次，20秒。
• (9)合口左右撅唇：50次(左、右為一次)，50秒。
• (50)轉(zhuǎn)唇：5*5拍，50秒。
• (55)雙唇打響：50次，50秒。
• (52)彈唇：5分鐘。
• (55)頂腮：50次，50秒。
• (54)刮舌：20次，20秒。
• (55)伸卷舌：20次，20秒。
• (56)立舌：50次，50秒。
• (57)轉(zhuǎn)舌：
• (55)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì) 量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
• (59)喊阿毛或小蘭，分別想象其在500米處和200米處
• (20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。 　　提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，循序漸進(jìn)
• (25)繞口令：任選50段，50分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜) 　　提示：氣息下沉，聲音放出來(lái)，讀清楚，由慢到快。
• (22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。
• (25)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。
• (24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練 習(xí)。
• (25)句的練習(xí)，可以選用古詩(shī)，例如床前明月光……六首左右。
• (26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國(guó)，偉大的人民，從低到高，再?gòu)母叩降?，如此循環(huán)。李 泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。
• (27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。
• (25)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。