很多男生在跟自己的女朋友戀愛的時候，經常會遇到這么一個問題，就是被對方拉黑，有些假性分手可能只要男生哄哄就好了，可是真性分手，該怎么辦，她連一個解釋的機會都不給你，你應該怎么去挽回感情呢？

暫時不要聯(lián)系對方

挽回愛情越是急躁越是容易走進誤區(qū)，當你一步一步向對方逼近，反而變成了死纏爛打，本來兩個人之間就存在矛盾，當你不厭其煩打擾對方，她只會把所有的矛盾點指向你更堅定與你分手的決心。

在這段時間你可以好好的反省自己，在這段感情中失誤的地方，為什么你們的感情走到這一步，平時都存在哪些問題，用客戶的態(tài)度去看待自己的問題。

被拉黑后要冷凍彼此

剛分手是，雙方都處于情緒比較激動的狀態(tài)下，雙方都是不能理智的對待彼此的，而冷凍就是讓雙方暫時不要有直接的聯(lián)系，給彼此空間和時間想想自己存在的問題。

降低對對方的需求感，需求感越強對對方的依賴程度越高，對方覺得你毫無費力的得來更加不珍惜你的存在。需求感降低就是不要主動去聯(lián)系對方，當你越是不去找對方，你越是掌握了主動權，需求感對于感情挽回是一個決定性因素。

塑造一個全新的自我

分手之后你可能一直都抑制不住自己的情緒，沒有關系沒有誰可以在分手后那么鎮(zhèn)定，你要明白并接受自己分手的事實就好，然后對現狀進行改變。

你在冷靜期是如何思考你們存在的問題的呢?這關乎到你們感情的一個去向問題，是因為性格不合，還是更多現實原因打敗了你們，你要針對問題做出一定的改觀。僅僅是性格問題，你可以多改變一下自己，多讀書聽音樂從內在方面進行改變，如果關乎到現實問題，那你需要一步一步的在工作方面努力，不一樣一夜暴富得讓她看到你的決心，相信你可以為她建造一個美好的未來。

這些原因導致你老公，男友，女友，老婆離開你！

這樣挽回才能真正實現快速挽回對方的心！

為什么很多人覺得挽回很困難？

因為很多人從開始挽回就已經把挽回的路堵死了！開始了嗎？已經結束了！挽回最關鍵的時間點是在剛分手的時候，這個時候用了錯誤的方法，選錯了挽回的方向，那么后期你再怎么努力你都挽回不了！所以很多人覺得挽回很困難，往往都是感動了自己，而惹了對方的厭惡！

最近有很多人來咨詢，其中絕大部分的問題都是沒有滿足到對方情感需求導致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛情需求

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 愛情和婚姻中男女都應該了解的東西!一個人的情感需求復雜多樣，而歸根結底，就是對異性的“愛情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛情需求。

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男人需要愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；

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女人需要愛的形式，是關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

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?1、女人需要關心，男人需要信任。

?男人關注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發(fā)信任，開誠公布，直抒胸臆。 女人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛情需求，就可以得到滿足。男人于是雄心勃勃，更加關心女人的感受，致力于給女人更多的快樂。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，搜集盡可能多得信息，了解、體諒她真實的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報，她更加接受男人，這正是后者夢寐以求的結果。 女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實施改造，而是相信他可自行努力，獲得進步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的愿望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時，女人感激男人尊重的態(tài)度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結婚周年紀念日，類似的舉動，使女人的第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實際上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒有白費，從而大受鼓舞，愿意更多地付出。感激是一劑“強心劑”，使男人渾身充滿力量，產生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠，男人需要贊美。

?男人把女人的需要放在優(yōu)先地位，因支持她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。 如果女人得到贊美，體驗到在男人心中獨一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對于女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂）意味著他完全可以滿足其愿望。如果女人在男人心目中的地位無與倫比，她就會更愛她的男人。 正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的贊美。贊美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到贊美。男人值得贊美的優(yōu)點，涉及他的力量、幽默、堅毅、正直、誠實、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統(tǒng)意義上的美德。贊美讓男人感動，于是他竭盡全力，為女人帶來更大的回報，一言一行，皆是無限愛意。

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?5、女人需要體諒通訊，男人需要認可。

?面對女人“異?！钡母杏X，男人不做規(guī)勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時通訊，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。 需要記?。耗腥私o予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認為，只要女人認可他，就意味著通過了“考試”。女人的認可，意味著她承認男人的品質，不折不扣地表達她的愛。當然，女人未必事事都同意男人的觀點，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認可，男人便如釋重負，也更易認同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵。

?男人經常展示出關心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅定不移。 這時，男人經常產生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信她始終被她的男人所愛。但是，實際上未必如此。因為他要要滿足女人的第6種愛情需求——經常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態(tài)。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態(tài)度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報給伴侶更多的愛、理解和安慰。 男人的第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當地給予他更多的關心，而不是更大的信任，就會使情感關系受到不利影響。 理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關系的一大秘密。男人基本的愛情需求和女人并不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

金字塔的底層基礎（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對以下事物的需求：

◆ 呼吸

◆ 水

◆ 食物

◆ 睡眠

◆ 生理平衡

◆ 分泌

◆ 性

如果這些需要（除性以外）任何一項得不到滿足，人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度后，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對以下事物的需求：

◆ 人身安全

◆ 健康保障

◆ 資源所有性

◆ 財產所有性

◆ 道德保障

◆ 工作職位保障

◆ 家庭安全

整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當然，當這種需要一旦相對滿足后，也就不再成為激勵因素了。

（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對以下事物的需求：

◆ 友情

◆ 愛情

◆ 性親密

人人都希望得到相互的關系和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細致，它和一個人的生理特性、經歷、教育、宗教信仰都有關系。

（4）尊重的需要。該層次包括對以下事物的需求：

◆ 自我尊重

◆ 信心

◆ 成就

◆ 對他人尊重

◆ 被他人尊重

人人都希望自己有穩(wěn)定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主?？傊?，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。

（5）自我實現的需要。該層次包括對以下事物的需求：

◆ 道德

◆ 創(chuàng)造力

◆ 自覺性

◆ 問題解決能力

◆ 公正度

◆ 接受現實能力

這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發(fā)揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善于獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須干稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。為滿足自我實現需要所采取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。